Professeur de yoga & thérapeute énergétique

Alysée Guitard

Cours de yoga – Soins énergétiques – Programmes – Évènements

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Accueil2021-09-04T11:07:55+02:00

Yoga avec Alysée

Plusieurs pratiques se retrouvent dans mes cours de yoga : Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, chants de mantras et méditation.

Un beau cocktail pour se recentrer, écouter son corps, se sentir bien dans sa peau et bien d’autres choses … !

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Yoga

Plusieurs pratiques se retrouvent dans mes cours de yoga : Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, chants de mantras et méditation.

Un beau cocktail pour se recentrer, écouter son corps, se sentir bien dans sa peau et bien d’autres choses … !

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Se réaliser

Soins énergétiques

Grâce à la méditation de pleine conscience, nous allons observer ce qui se passe en vous pour libérer ce dont vous n’avez plus besoin (pensées, émotions, corps, ressentis).

Je travaille notamment la gestion des émotions et l’harmonisation des chakras.

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Évènements

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Ma mission

Quelle est ma vision du yoga ?

Le yoga a était pour moi la recherche de l’équilibre. Comprendre ce qui me correspond et m’anime afin de développer une paix intérieure : paix avec le corps et l’esprit. Simplement cesser ce combat avec moi-même et mon corps que j’entretenais depuis des années.

Puis développer l’amour de soi et de ce qui nous entoure. Pour cela, j’ai beaucoup orienté mon travail sur l’acceptation et l’état d’esprit positif.

Qu’est-ce que je veux transmettre aux autres ? Comment les accompagner ?

Je vois le yoga et les soins énergétiques comme une voie de développement personnel. Je veux aider les personnes à se sentir bien et à s’aimer.
En passant par une reconnexion à leur corps : apprendre à l’écouter, lui faire confiance, l’aimer.
Puis plus largement à leur être : ce qu’elles sont, ce qu’elles veulent être.
Comme ça a été le cas pour moi, je veux guider les personnes qui se sentent perdues à se réaliser.

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