Cours de Yoga

Se recentrer, se connecter à son corps et l’entretenir avec bienveillance.

J’enseigne le Hatha Yoga et l’Ashtanga Vinyasa Yoga ainsi que d’autres pratiques comme les mantras et la méditation.

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Se recentrer, se connecter à son corps et l’entretenir avec bienveillance.

J’enseigne le Hatha Yoga et l’Ashtanga Vinyasa Yoga ainsi que d’autres pratiques comme les mantras et la méditation.

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Se libérer

Soins énergétiques

Observer ce qui se passe en vous pour libérer ce dont vous n’avez plus besoin :

émotions
croyances
histoire passée
blocages

On va s’en détacher pour se réaliser.

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Programme Renouer avec soi

J’aide les femmes mal dans leur peau à s’aimer et se réaliser grâce à mon accompagnement.

Voir le Programme Renouer avec soi

Ma mission

Quelle est ma vision du yoga ?

Le yoga a était pour moi la recherche de l’équilibre. Comprendre ce qui me correspond et m’anime afin de développer une paix intérieure : paix avec le corps et l’esprit. Simplement cesser ce combat avec moi-même et mon corps que j’entretenais depuis des années.

Puis développer l’amour de soi et de ce qui nous entoure. Pour cela, j’ai beaucoup orienté mon travail sur l’acceptation et l’état d’esprit positif.

Qu’est-ce que je veux transmettre aux autres ? Comment les accompagner ?

Je vois le yoga et les soins énergétiques comme une voie de développement personnel. Je veux aider les personnes à se sentir bien et à s’aimer.
En passant par une reconnexion à leur corps : apprendre à l’écouter, lui faire confiance, l’aimer.
Puis plus largement à leur être : ce qu’elles sont, ce qu’elles veulent être.
Comme ça a été le cas pour moi, je veux guider les personnes qui se sentent perdues à se réaliser.